關係

依戀風格測驗

用「有多在意連結」和「靠太近時會不會退開」看你的關係傾向。

會在關係裡反覆確認、退開，或想知道自己為什麼對距離特別敏感的人。

16 題 · 約 4 分鐘

答完就看結果。重新整理這份連結時，已保存的答案會接續。

常見的依戀描述會看兩件事：你有多擔心關係鬆動，以及親近升高時你會不會想保持距離。這個測驗用這兩個軸做固定計分，分成四種傾向。

這不是醫院或諮商用的依戀評估，不診斷任何狀態，也不代表你從小到大都是同一種人。它只適合用來觀察你現在在親密關係裡的預設反應。

這份測驗看什麼

這是心理師用的依戀測驗嗎？

不是。它是自我探索用的簡短問卷，不能取代專業評估。

結果會不會告訴我有沒有問題？

不會。它只描述靠近與距離的傾向，不使用疾病名稱，也不做診斷。

一個人會不會只有一種結果？

這次作答只代表現在這個題庫版本下的分數。不同關係、不同時期，反應可能不同。